断食道場 in 等覚寺
3 体験 （雨天決行）
等覚寺の「空の家」にて、精神修養を目的として、1泊2日で「西式健康法」をモディファイした新しい断食を体験していただきます。
体操･歩行･坐禅を内容とするセッションを2日で計４回繰り返します。
1日目当日の昼食は自主的に抜くか、粗食にしてください。
《1日目》等覚寺「空の家」にて、ガイダンス･セッション1～2･入浴･就寝
《2日目》セッション3～4･ミーティング･明けの食事･掃除･等覚寺「空の家」解散
《2日目》セッション3～4･ミーティング･明けの食事･掃除･等覚寺「空の家」解散
| 日時 | 令和6年4月6日（土）～7日（日）1泊2日 |
|---|---|
| 集合場所 | 西部公民館駐車場（苅田町大字鋤崎481-1）※全員が集合後、車で等覚寺第二駐車場に移動します 等覚寺第二駐車場/有（無料） |
| 集合時間 | 14:00（受付開始/14:00） |
| 対象者 | 中学生以上参加可 |
| 参加料 | 4,800円（宿泊費･食事代･保険料） |
| 持参品 | 動きやすい服装、ヨガマット、寝間着、タオル、歯磨きなど |
| 参加定員 | 10名（最少催行人数 5名） |
| 申込締切日 | 3月29日（金）迄 |
| ご案内 | 共生舎 |
■お申込み受付・お問合せは、苅田まちづくり観光協会の電話番号（093-434-5560）までお願い致します。
